#foydali_maslahat #amal_qiling ⚡️⚡️Ramazonda to‘g‘ri ovqatlanish orqali ro‘za tutish osonlashadi va tanamiz kerakli energiyani oladi Ramazon – nafaqat ruhiy poklanish, balki tanamizga ham e’tibor berish va sog‘lom ovqatlanish uchun eng